朝型人間になるには、もっと強い意志を持って前夜に早く寝ないとダメでした。引き続きチャレンジを続けます。ちゃんと朝活できた時は、1日がとても長く充実している。こういう日を積み上げていけたら、気付いて築いて、先には益々幸せな未来があると確信しました。

10分で何ができるのか、感覚が掴めるようになってきたので、まだまだだが、苦手なタイムマネージメントができるようになってきた。

やっぱりこの朝活のエネルギーの高さはハンパない\(^o^)/ 日々ゆっこちゃんがいろんな事に挑戦し続けていることでどんどん進化し続けてる。 惜しげなくそのエッセンスをシェアしてくれることも素晴らしいし皆が受取上手。 そしてもらうだけでなく参加の皆さんの愛の循環は感想のシェアやお楽しみ会で循環されている。参加し続けることでどんどん幸せが循環していて愛が伝播している。 この朝活自体がセレンディピティだと想います。セレンディピティ朝活♡出逢えたことに感謝しマッシュ♡

ゆっこちゃんから口角の話を聞いて、口角を上げていたら、それだけで楽しい気持ちになってきた。 笑うと口角が上がるが、何もなくてもただ口角を上げるだけで楽しくなる。気持ちが表情を作るが、表情が気持ちを作ることもできる。これはいい! 意識しないと平板な表情になりがちだから、意識して習慣化しよう。

今月のオリエンテーションで書いた目標を改めて見直した。ら、忘れかけていることに気づいた。頭の片隅にはちゃんとあって、日々意識していることも感じていたが、こうして時々振り返る、と、新鮮!新たに決意した気持ちになって嬉しい。今月の目標は”体”作りにして、朝活と同じように10分間トレーニングをするようにしている。 そのおかげか、昨日からの生理の前にイライラや免疫の爆下がりがなかった!(昨年から毎月のようにイライラがひどかったり風邪気味になったりしていたのに!)。今月は朝活と10分朝トレの習慣化するぞ〜🎵


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⑤毎朝10分片づけクラブの
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⑥毎朝10分片づけクラブの説明動画を
 視聴して開始日をお待ちください。

⑦28日頃(2月は26日頃)に
 メッセンジャーグループに招待される。

⑧前月末のオリエンテーションに参加

⑨朝活スタート!

1974年生まれ
大阪府東大阪市在住

早起き習慣と掛け合わせることで
なりたい自分へ近づく朝活として
2020年5月に本格的にスタート。

2ヶ月以上のリピート率は99%以上、
1年以上のリピート率も80%を超える
人気朝活として現在4年目に突入。

自己実現を果たした卒業生多数。

また、片づかない原因である
モノの多さを解消するため
不要なモノと一緒に執着を手放す
2ヶ月間の自己対話プログラム
「捨て活プロジェクト」も別途主宰。

朝活と捨て活のW効果で
人生が変わる人が続出中。